Yoga

Yogakurs -

medvetenhet genom rörelse

start onsdag 20 januari 2021



Det här är en yogakurs för dig som är nyfiken på hur tyngd och förankring kan vara grunden till lätthet och rörelse. Du kommer att få möjlighet att utforska nya förhållningssätt till din kropp och ditt rörelsemönster genom medvetna positioner. Vi skapar förutsättningar för att se livet som ett mysterium som ska levas och inte ett problem som ska lösas. Prövar olika perspektiv och alternativ där vi ibland i vår vardag fastnar i samma berättelser om oss själva, våra möjligheter och begränsningar. Vi odlar en medveten närvaro i positionerna.

Inspireras av bland andra Moshe Feldenkrais, Maurice Merleau-Ponty, Sandra Sabatini, Michal Havkin och John Stirk.

Varje kurstillfälle inleder vi med dagens filosofiska/poetiska tema och därefter andas vi och övar närvaro i rörelse och stillhet.


Kursen är 14 onsdagar - 20/1, 27/1 ,3/2, 10/2, 17/2, 24/2, 3/3, 10/3, 24/3, 31/3, 7/4, 14/4, 21/4 och 28/4.


Plats: Parment Yogastudio Västergatan 16 i Växjö


Tid: 18.00-19.30

Pris: 2800:- ( betalas till bg 594-1612 eller swish 123 354 9912 när du fått bekräftelse)


Endast 5 platser!


Anmälan görs till info@yogatalk.se