Medveten närvaro i naturen
”Världen är full av magiska ting som tålmodigt väntar på att vi ska skärpa våra sinnen”
– B Yeats
Vi går en liten bit in i skogen. Vi går långsamt. Stannar upp och möter naturen runt omkring oss med alla våra sinnen. Ett i taget. Lugnar ner och balanserar. Vi fördjupar våra sinnesintryck; syn, doft, hörsel, smak och känsel. Upptäcker nya platser både inuti och utanpå. Vi andas in och vi andas ut. Ingen brådska. Ingen prestation. Bara en avspänd uppmärksamhet.
Prisuppgifter fås via mail
